女性の不調・お悩み解決

女性特有のカラダの不調にスッキリよく効く!

頭痛:頭痛の90%以上はなんと片頭痛!?タイプと解消法をチェック!

頭痛:頭痛の90%以上はなんと片頭痛!?タイプと解消法をチェック!

  頭が痛くて仕事に身が入らない、旅先で突然頭痛に襲われ予定をキャンセルしてしまった…。 そんな経験を持つ女性も少なくないのでは? 頭痛はれっきとした病気です。 ”ただの頭痛”と思って放っておくと、慢性化して頭続きを読む頭痛:頭痛の90%以上はなんと片頭痛!?タイプと解消法をチェック![…]

腰痛:最大の原因は姿勢の悪さ。セルフチェックで改善を!

腰痛:最大の原因は姿勢の悪さ。セルフチェックで改善を!

  日本人の3人に1人が悩んでいるといわれる、腰痛。 腰痛は突然なるわけではありません。 姿勢の癖と誤ったかがみ方の繰り返しによる蓄積疲労が原因で起きるのです。 最大の原因は、姿勢の悪さです。 背筋が丸まるなど続きを読む腰痛:最大の原因は姿勢の悪さ。セルフチェックで改善を![…]

肩こり:首の骨と骨盤を直せば、肩こりは99%ラクになる!

肩こり:首の骨と骨盤を直せば、肩こりは99%ラクになる!

  重くてダルい肩の凝りは、うっとうしい不調の代表格です。 厚生労働省の調査でも、女性の「自覚症状の訴え」の第一位は、ダントツで肩こりだそうです。 男性に比べて女性は首が細くて長いという体形の問題だそうです。 続きを読む肩こり:首の骨と骨盤を直せば、肩こりは99%ラクになる![…]

冷え:症状によって対処法も違うんです。冷えの種類をチェックして対策を。

冷え:症状によって対処法も違うんです。冷えの種類をチェックして対策を。

東洋医学では。体が冷えやすいことは単なる「体質」だはなく「病」です。 だから「冷え性」ではなく「冷え症」と書きます。 実際、冷え症は、肩こり、腰痛、生理痛をはじめ、あらゆる病気や不定愁訴の原因にもなります。 改善しようと続きを読む冷え:症状によって対処法も違うんです。冷えの種類をチェックして対策を。[…]

便秘・下痢:便秘だけが不調のサインではない!腸タイプ別の隠れトラブルを診断。

便秘・下痢:便秘だけが不調のサインではない!腸タイプ別の隠れトラブルを診断。

  腸の不調を表す最もわかりやすい兆しは便秘と下痢です。 とはいえ「便は普通に出ているから」と安心するのは、まだ早い! 排便トラブルがなくても油断は禁物です。 例えば、腸とは関りがなさそうな腰痛が、腸の不調と直続きを読む便秘・下痢:便秘だけが不調のサインではない!腸タイプ別の隠れトラブルを診断。[…]

髪の変化:ホルモンバランスの乱れが抜け毛を引き起こす!

髪の変化:ホルモンバランスの乱れが抜け毛を引き起こす!

  髪にハリやコシを与える女性ホルモン。 30代前半から女性ホルモンに分泌量は低下していくが…。 その影響で、髪にツヤがなくなる、毛が細くなる等の髪質の変化が起こります。 そういった不調が本格的に表れるのは30続きを読む髪の変化:ホルモンバランスの乱れが抜け毛を引き起こす![…]

肌トラブル:女性ホルモンによる肌荒れに要注意!

肌トラブル:女性ホルモンによる肌荒れに要注意!

  肌トラブルの原因はさまざまですが、女性ホルモンが原因の場合は、”時期によって起こるトラブルが違う”という特徴があります。 これは、分泌される女性ホルモンに与える影響が違うためです。 ”ドライな日とベタつく日続きを読む肌トラブル:女性ホルモンによる肌荒れに要注意![…]

自律神経:病気じゃないけど体がダルい。その原因、自律神経かも。

自律神経:病気じゃないけど体がダルい。その原因、自律神経かも。

  肌コンディションと女性ホルモンの分泌には、密接な関係があります。 自律神経のせい? 首から肩がガチガチ。肩こりがひどくて悩んでいます。 首や肩のひどい凝りは、自律神経失調症のよくある症状のひとつです。 ひど続きを読む自律神経:病気じゃないけど体がダルい。その原因、自律神経かも。[…]